最近では浸透してきた【酵素ドリンク】。
ダイエットや美容、健康に・・・様々な効果が期待できると話題ですよね!
また、酵素断食(ファスティング)も流行っていますね。
私もファスティングははまっていて、定期的に行っています(*^^*)
でも、流行れば安価でそもそもの機能を満たしていない商品が出てきてしまうのも事実。
酵素ドリンクという定義があいまいなために、高くてもファスティングには不向きとされる商品があるのも事実。ファスティング目的で購入する場合は、それのみを栄養とするため、添加物や摂取したくないものが入っていた場合は、より吸収してしまうという本末転倒な結果になってしまいます。
そこで、体をはって、色々な酵素を調べ、試し、まとめていこうと思います・・・・
ただいま実験中・・・(笑)
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